冬季操
(幼儿用书第 2 8～2 9 页)
活动目标
1.学做冬季操。
2.知道运动对身体的好处，养成经常锻炼身体的好习惯。
活动准备
课件（内容为两个小朋友做操），音乐磁带，录音机。
活动过程
1.导入活动：
教师播放课件然后提问，引出本次课题。
教师：画面上的小朋友在干什么？谁能学一学？
2.集体活动：
（1）教师与幼儿谈话。
教师：小朋友，你们平时有没有做运动呀？你们的爸爸、妈妈平常都会做什么运动呢？都做过哪些运动？为什么要做运动？
（2）教师示范几个做操的动作，激发幼儿参与活动的兴趣。
（3）教师示范分解动作，幼儿观察并学习。
①预备动作：两臂前平举，掌心向下，同时左脚侧出半步。
②体转运动：两脚原地不动，上体向左转体 90 度，左臂拉开成侧平举（掌心向下），右臂胸前平屈（掌心向下）。反方向重复一次。
③上肢运动：两臂上举（掌心向前），上体后仰，眼看前上方。
④膝部运动：两腿伸直，上体前屈，两手扶膝，然后双腿微屈，左右扭动膝关节各三圈。
⑤俯背运动：上体略抬起再弯腰一次，指尖触地。
⑥整理运动：挺胸抬头，原地踏步。
（4）教师播放音乐，然后带领幼儿一起做操。做操的过程中教师应随时观察幼儿的掌握情况并进行指导。
3.创编活动：
（1）鼓励幼儿将自己想象成某种动物，根据动物的特点来创编《健康操》。教师及时给予一定的评价和指导。
（2）教师再次播放音乐，鼓励幼儿做刚才创编的《健康操》。
4.教师评价并总结。
活动延伸
鼓励幼儿积极参加各种体育活动。
