体能测查是幼儿园健康教育的一部分，测评内容为制定幼儿健康活动的目的、方法、内容提供了科学依据，对促进幼儿体质发展有积极的指导作用。

幼儿体能测查的四大作用：

        1、了解幼儿目前的体能状况。

        2、提供个人化运动处方的依据。

        3、可针对较弱的体能进行强化。

        4、评估运动前后的效果与进步情形。

 

项目一：坐位体前屈

测查要求：

        双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑移，直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。要做准备活动，以防肌肉拉伤。

测查目的：躯干和下肢柔韧性

女孩达到优秀的标准值：4岁>15.9cm   5岁>16.6cm   6岁>16.7cm 

 

男孩达到优秀的标准值：4岁>14.9cm   5岁>14.4cm   6岁>14.4cm

 

 

项目二：立定跳远

测查要求：

        站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时，不能有垫跳动作。

测查目的：主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。

女孩达到优秀的标准值：4岁>89  5岁>102  6岁>116

 

男孩达到优秀的标准值：4岁>95cm  5岁>110cm  6岁>127cm

 

 

项目三：网球掷远

测查要求：

两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持球举过头顶，尽力向前掷出。球出手时。后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线。

测查目的：反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。

女孩达到优秀的标准值：4岁>5.0m   5岁>8.5m   6岁>8.0m 

 

男孩达到优秀的标准值：4岁>6.0m   5岁>9.0m   6岁>12.0m 

 

 

项目四：双脚连续跳 

测查要求：

        双脚同时起跳，双脚一次或两次跳过一块软方包，连续跳过10块软方包。双脚并齐，从软方包上跳过。

测查目的：反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。

女孩达到优秀的标准值：4岁<5.9秒   5岁>5.2秒   6岁>4.6秒 

 

男孩达到优秀的标准值：4岁<5.6秒   5岁>5.1秒   6岁>4.4秒 

 

 

项目五：10米往返跑 

测查要求：

        跑到折返线，用手触摸物体后，转身跑到目标线，要全速跑，接近终点不要减速。

测查目的：反映幼儿身体的灵敏素质。

女孩达到优秀的标准值：4岁<7.2秒   5岁>6.7秒   6岁>6.1秒 

 

男孩达到优秀的标准值：4岁<6.9秒   5岁>6.4秒   6岁>5.8秒

 

 

项目六：走平衡木

测查要求：

        站在平台上，面向平衡木，双臂侧平举，中途不能落地，要有人员进行保护。

测查目的：反映幼儿平衡能力。

女孩达到优秀的标准值：4岁<5.3秒   5岁>4.1秒   6岁>3.0秒 

 

男孩达到优秀的标准值：4岁<4.9秒   5岁>3.7秒   6岁>2.7秒

 

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