保护好自己
（幼儿用书第26～27页）

活动目标                  
1.让幼儿了解一些冬季里的保健方法和防护措施。
2.提高幼儿的生活自理能力。
3.增强幼儿对冬季寒冷气候的适应能力。

活动准备               
玩偶一个，冰棍道具一个，取暖器，球等各种运动工具若干。

活动过程                  
1.导入活动：
教师把幼儿带到户外，让他们感受冬天的寒冷，然后提问。
（1）你站在这里感觉怎么样?
（2）风吹在身上、耳朵上、脸上感觉怎么样?
小结：冬天来到了，冬天的风可厉害了，吹得我们很冷。
2.集体活动：
（1）教师将幼儿带回室内，然后引导幼儿进行讨论。
①教师：冬天到了，北风呼呼地吹，吹得我们很冷。小朋友们如果想出去玩该怎么办呢？（请幼儿自由讨论）
小结：要穿厚厚的衣服，外出时要戴帽子、手套和围巾。
②教师：冬天这么冷，你们觉得用冷水洗脸好还是热水洗脸好？为什么？
小结：冬天用热水洗脸好，这样可以让我们觉得更暖和，也可以 保护我们脸上的皮肤，不让它被冷水冻到。
③教师：我们还可以怎样保护自己的脸上的皮肤呢？
小结：我们可以在洗完脸后抹上护肤品，帮助皮肤抵御寒风的伤害，以免被吹伤。
④教师将衣服弄乱并露出部分身体，提问：冬天这么冷，如果我们把衣服穿成这样，会觉得怎么样呀？
小结：如果衣服和裤子不整理好，我们会很容易感冒。如果肚子被寒风吹到就容易肚子疼。所以我们平时要注意整理衣服和裤子，以免让身体吹到寒风而生病。
（2）教师利用玩偶和冰棍道具创设情景：我很喜欢吃冰棍，哪怕在冬天我也要吃。哈哈，真好吃！我不仅要吃冰棍，还要喝冷饮。哎呀，怎么回事，我肚子怎么疼起来了？哎呀呀，疼死我了！
教师：小朋友，在冬天吃冰棍、喝冷饮，这样做对不对？我们应该怎么做？
小结：小朋友们在冬天千万不要吃冰棍、雪糕这些很冰的东西，也不要喝冷饮，以免生病。同样的，其他冰冷的食物也不要吃，要尽量吃暖和的食物，多喝些热水，这样身体才会觉得暖和。
（3）教师利用玩偶继续创设情景：天这么冷，我把取暖器打开，这样就不冷了。嘿嘿，取暖器真是暖和，我要离它再近一点，那样就更暖和了！嘿嘿！（过一会儿）哎呀，好疼啊！呀，我被烫伤了！
教师：它为什么会被烫伤？用取暖器的时候要注意什么？
小结：用取暖器的时候一定要注意与取暖器保持距离，不要离得太近，以免被烫伤。
（4）教师利用玩偶继续创设情景：活动活动身体，就可以暖和起来，所以我要好好活动活动。你们看我跑得多快！我还要跳一跳，看看能不能跳过前面那个坎。看我的！哎呀，好疼！我怎么滑倒了？
教师：它为什么滑倒了？冬天的地面有时候会结冰，变得很滑，我们在活动时应该注意些什么？
小结：穿防滑的鞋子，走路时要小心慢走，以免滑倒。小朋友们更不要追赶打闹，那样更容易摔倒。
3.游戏活动：
（1）组织幼儿进行跳跃、搓手、弯腰等热身运动。
（2）将各种运动工具分发给幼儿，带领他们去户外进行运动。
4.教师评价并总结。

活动延伸              
请家长在家鼓励幼儿多进行户外运动，帮助他们养成勤于锻炼的好习惯。