活动目标
1.通过故事让幼儿了解一些蔬菜的功效。
2.让幼儿知道多吃蔬菜有利于身体健康。
活动准备
1.事先用蔬菜图片在活动室布置出一个“菜场”。
2.自制课件(内容参考以下活动安排),播放设备,幼儿用书人手一本。
活动过程
1.导入活动:
教师:刚才我们的好朋友卡卡打电话告诉我他今天身体不舒服。我们一起去看看他吧!
教师播放课件(内容见教学资源一),请幼儿观看,然后提问:
(1)卡卡怎么啦?
(2)医生是怎么说的?
小结:原来蔬菜还可以治病啊!小朋友一定要多吃蔬菜哦!
2.集体活动:
(1)教师:蔬菜的种类很多,你们认识哪些蔬菜呢?这些蔬菜都有什么营养价值与作用呢?小朋友,我们分成红绿两个队来个小竞赛,看哪队说的蔬菜品种多。
教师引导幼儿说出蔬菜的种类和作用。(可参考教学资源二)要求:别的组说过的蔬菜不能重复。可参考如下:
红队:我知道的蔬菜是黄瓜,女孩子多吃黄瓜能美容!
绿队:我喜欢吃南瓜,南瓜有降血糖的本领!
……
小结:原来有这么多种蔬菜,而且不同的蔬菜还有不同的营养价值,如果我们吃了不同的蔬菜就能获取各种各样的营养了,这样我们的身体也会越来越健康。
(2)请幼儿翻开幼儿用书第2~3页,教师讲故事《蔬菜药店》,让幼儿进一步了解一些蔬菜的功效,知道多吃蔬菜的好处。
3.游戏活动:
带领幼儿来到事先布置好的“菜场”处,让幼儿去“菜场”买菜。待幼儿买好后,请每名幼儿说说自己买了哪些蔬菜,这些蔬菜有什么营养与作用。
4.教师评价并总结。
活动延伸
可请家长平时多带幼儿去买菜,并让他们讲讲自己所知道的蔬菜的营养价值和作用。
教学资源
资源一:
卡卡是一个胖嘟嘟的小孩,他最喜欢吃肉,不爱吃蔬菜。别看卡卡长得胖乎乎的,可是身体一点都不好,他经常感冒,还总是便秘。
妈妈带他去看医生,医生说:“你是不是不爱吃蔬菜啊?其实,多吃蔬菜可以补充营养,增强身体抵御疾病的能力。另外,有一些蔬菜还可以治疗疾病,你经常便秘,可以多吃一些韭菜进行调理。”
资源二:
1.白菜:含有蛋白质、多种维生素及钙、铁等矿物质。白菜中还有大量的粗纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助消化,保持大便通畅。
2.菠菜:含有胡萝卜素、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷、叶酸、草酸等,能帮助消化、止渴润肠,并能促进胰腺分泌。常吃菠菜,可以帮助人体维护正常视力、防止夜盲、增强抵抗传染病的能力及促进儿童生长发育等。
3.芹菜:含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质,其中磷和钙的含量较高,常吃对高血压、血管硬化、神经衰弱等病有辅助治疗作用;同时芹菜还含有挥发性的芹菜油,具有香味,能促进食欲。
4.茄子:含维生素(A、B、C、P)、脂肪、蛋白质、糖类及矿物质,有预防坏血病及促进伤口愈合的功效。
5.胡萝卜:含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C及矿物质、挥发油等。可防治夜盲、干眼病、皮肤干燥、头发干枯易脱落等症,还能增加冠状动脉血流量,降低血脂。