流汗了
（幼儿用书第22～23页）   
 

活动目标
    1.引导幼儿了解流汗后的正确处理方法。
    2.初步建立自我保护意识。
 

活动准备
    小毛巾，洋娃娃，洋娃娃衣物。
 

活动过程
    1.导入活动：
    教师带领幼儿在操场上做游戏，直到幼儿稍微出汗为止。回教室后，请幼儿稍作休息。
    2.集体活动：
   （1）教师引导幼儿观察自己身体的一些变化，知道流汗了是什么感觉。
    教师：小朋友，做了游戏后你们感觉怎么样? 摸摸自己的背上、头上，有什么变化吗?
    小结：在外面运动后，我们会觉得很热、口渴，身上黏糊糊的，并且湿湿的。这是为什么呢？原来是我们出汗了。
   （2）让幼儿知道出汗时的处理方法，引导幼儿学习照顾自己。
    教师：小朋友，身上出汗了舒服吗？怎样才能让自己觉得舒服一些呢？
    教师引导幼儿根据自己的生活经验来进行回答，然后小结：出汗后我们可以去喝水、吹电扇或空调、用毛巾擦汗、洗澡、换衣服等。
   （3）教师：小朋友们想出了这么多的方法，但是我们出汗后能不能马上吹电扇或者是喝水呢?
    小结：我们应该先把身上的汗擦干，或者洗澡换一身干衣服，然后再吹电扇，这样才是正确的方法。如果没擦干汗就吹电扇会感冒。另外，出汗后喝温水才能快速补充我们流汗失掉的水分。
   （4）教师：小朋友，刚才我们出了很多汗，现在我们一起用自己的毛巾擦擦身上的汗吧!
    3.游戏活动：
    幼儿分组玩游戏，每组一个洋娃娃，毛巾，娃娃衣物。请幼儿扮演爸爸妈妈给 “出汗”后的洋娃娃擦汗、换衣等。
    4.教师评价并总结。
 

活动延伸
    教师组织幼儿讨论：人在什么时候会出汗？出汗对人体有什么益处？（天气热的时候，运动后、生病的时候我们都会比较容易出汗。出汗是人体的一种正常生理现象，它能帮助人体排出过多的热量和毒素，使人体恢复正常的体温。）