过个健康年
（幼儿用书第32页）

活动目标
1.知道怎样过一个健康年。
2.能说出一些过年的健康小常识。
3.激发对新年的向往之情。

活动准备
1.《年夜饭》的音乐文件。
2.配套课件，幼儿用书。

活动过程
一、导入活动。
教师与配班教师进行情境表演，引导幼儿认真观看。
情境参考：朵朵和妈妈一起去奶奶家吃年饭。到了奶奶家，朵朵看到奶奶做了许多美味的食物，她开心极了。朵朵不听妈妈的劝阻，吃了好多好多东西，到了晚上，朵朵肚子疼了起来……
教师：朵朵为什么会肚子疼呢？过年的时候有哪些要注意的事项呢？你们知道怎样才能过一个健康年吗？
二、引导幼儿了解怎样过一个健康年。
1.教师播放配套课件，并结合课件进行讲述，引导幼儿认真观看。
（1）保持科学、健康的饮食习惯，不要暴饮暴食。
（2）聚餐时使用公勺、公筷，给健康添一份保障。
（3）做好个人防护，外出戴好口罩，尽量不去人员密集的地方。
（4）不要久坐不动，每天坚持适量运动，让身体保持活力。
2.教师提问，引导幼儿进一步了解过年时的注意事项。
教师：过年的时候，餐桌上会有许多美味的食物，我们吃东西时要注意些什么？怎样吃才健康？夹菜的时候应该用什么工具？为什么？聚餐或是外出游玩时要注意什么？过年的时候怎样让身体保持健康呢？
3.教师分发幼儿用书，请幼儿自由翻阅第32页并与同伴互相交流，进一步了解怎样过一个健康年。
三、引导幼儿互相交流，说说自己知道的关于过年的健康小常识。
教师：刚刚我们知道了怎样过一个健康年。小朋友们还知道哪些关于过年的健康小常识？请大胆说一说吧！
教师：除了要健康饮食、多锻炼身体、外出做好防护以外，小朋友们在过年期间还要注意作息时间，坚持早睡早起，不要长时间玩电子产品，要让身体得到充分的休息哦！
四、游戏活动。
教师播放《年夜饭》的音乐文件，带领幼儿跟随音乐自由舞蹈，激发幼儿对新年的向往之情。

活动延伸
带领幼儿手绘一幅《过个健康年》的宣传画，然后贴在幼儿园里，供大家欣赏。