活动目标 
1.让幼儿知道坏心情有害健康。  
2.让幼儿学习一些调节情绪的方法。
3.鼓励幼儿及时调整自己的情绪，做一个快乐的孩子。
 

活动准备
坏心情怪兽头饰，坏心情怪兽图卡，好心情天使图卡。        
 

活动过程
1.导入活动：
教师戴上坏心情怪兽头饰，向大家介绍坏心情怪兽，激发幼儿的兴趣。
教师：哈哈！我是坏心情怪兽，我来啦！小朋友们都非常讨厌见到我，因为我一来，就会让他们的心情变得很坏。 
2.集体活动：
教师引导幼儿讨论：小朋友，你们遇到过坏心情怪兽吗？当时为什么心情不好？你们当时是怎么做的？
教师小结：每个小朋友都遇到过坏心情怪兽。坏心情怪兽藏在我们的身体里时，我们的心情就会变坏。有的小朋友心爱的东西丢失或者被破坏了的时候心情会不好；有的小朋友被大人批评心情会不好；有的小朋友没有伴儿跟他一起玩心情会不好。坏心情怪兽来的时候，有的小朋友会嘟嘴、哭鼻子、跺脚、摔东西等，有的小朋友会一直缠着大人要大人陪，有的小朋友还会做一些伤害别人的事，这些做法都是不对的，既有害身心健康，又会对他人造成影响。
3.课堂活动：
教师组织幼儿讨论：坏心情怪兽来的时候，我们怎样做才能让心情好起来？
教师小结：坏心情怪兽来的时候，小朋友可以去做自己喜欢的事情，比如：看自己喜欢的故事书或者电视节目；和其他的小朋友一起玩；玩自己喜欢的玩具等等。如果做了这么多事情心情还是不好，那还可以哭一会儿，把自己心中的不愉快发泄出来，这样就会感到轻松很多。
4.游戏活动：
（1）教师准备相同数量的坏心情怪兽图卡和好心情天使图卡，然后分发给幼儿。
（2）教师发出指令，持有坏心情怪兽图卡的幼儿开始寻找手上有好心情天使图卡的幼儿做朋友。找到朋友的幼儿手拉手站在一起，然后手上有好心情天使图卡的幼儿把图卡送给对方。没有找到好朋友的幼儿可以寻求教师的帮助继续寻找。
5.教师评价并总结。
 

活动延伸
教师鼓励幼儿观察家人心情不好的时候是怎么做的。