午睡
（幼儿用书第16～17页）

活动目标
1.了解午睡时的一些注意事项。
2.能养成良好的睡眠习惯。
3.愿意在幼儿园午睡。

活动准备
1.幼儿午睡的小床若干，小毛毯若干，布娃娃若干，《摇篮曲》的音乐文件。
2.配套课件，幼儿用书。

活动过程
一、导入活动。
教师给幼儿分发布娃娃，然后播放音乐《摇篮曲》并创设情境。教师跟随音乐抱着布娃娃轻轻摇，鼓励幼儿模仿教师轻轻摇“宝宝”的动作，激发幼儿参与活动的兴趣。
教师：嘘，小点声哦！到午睡时间了，小宝宝要睡觉了，我们抱着宝宝轻轻摇，让他睡着吧！
二、让幼儿知道午睡的好处，愿意养成良好的午睡习惯。
1.引导幼儿回忆在幼儿园午睡的经历，初步了解午睡的好处。
教师：小朋友们，我们平时在幼儿园里什么时候会睡觉呢？（中午）为什么中午要午睡呢？（鼓励幼儿自由发言）
小结：每天中午吃完午饭后，休息一会儿我们就要午睡了。我们进行了一上午的活动，身体和大脑都很累了，午睡可以让我们的大脑、身体得到休息，这样下午活动时会更有精神，我们的身体也会更健康。
2.教师朗读儿歌《午睡》（幼儿用书第16页），引导幼儿认真倾听，简单了解儿歌内容。
教师：儿歌中说午睡时要注意些什么？天天午睡对身体好不好呀？
三、引导幼儿了解午睡时的一些注意事项。
1.引导幼儿观察幼儿用书第17页的画面内容，并说一说画面中的小朋友做得对不对。
（1）皮皮是怎么睡觉的？他做得对吗？能不能趴着睡觉？为什么？
（2）看一看，冬冬是怎么睡觉的？他做得对吗？能不能蒙着头睡觉？为什么？
（3）奇奇的被子在哪里？睡觉前要怎么盖好被子呢？如果不盖好被子会怎么样？
（4）朵朵是怎么睡觉的？她做得对吗？睡觉时嘴巴里能含着东西吗？为什么？
小结：趴着睡或是蒙着头睡会导致我们睡觉时呼吸不畅；睡觉前不盖好被子，可能会使我们受凉生病；含着东西入睡，容易在睡觉时吞下去，有窒息的危险。小朋友们在睡觉时都要注意这些事项哦！只有这样，大家才能养成良好的睡眠习惯，让大脑和身体得到充分的休息。
2.教师播放配套课件，请幼儿观看，巩固了解睡觉时的注意事项。
四、游戏活动。   
教师将幼儿分为2～3人一组，一名幼儿扮演宝宝，另一名幼儿扮演爸爸或妈妈。“宝宝”躺在床上午睡，“爸爸”或“妈妈”帮“宝宝”盖好被子并调整成正确的睡姿，提醒“宝宝”安静入睡。教师可适当参与到游戏中，幼儿可互换角色多次进行角色扮演游戏。

活动延伸
教师可以组织一个主题为“甜甜的梦乡”的谈话会，请幼儿说说自己做过哪些甜甜的梦。