活动目标
1.对体育活动感兴趣。
2.练习匍匐前进、立定跳、半蹲走、投掷等动作。
3.锻炼身体的协调性。

活动准备
《熊出没》的音乐，软垫、泡沫垫、沙包、光头强的图片，一段轻松的音乐。

活动过程
1.导入活动：
教师播放《熊出没》的音乐，带领幼儿做热身操。
让幼儿动动头、动动肩、动动胳膊、动动腰、动动腿、动动膝盖，然后跳一跳。
教师：《熊出没》里有一个伐木者是谁？（光头强）光头强今天又要来破坏森林了，我们快去阻止他吧！
2.介绍道具和动作要领。
①软垫。这个软垫代表一片草丛，我们过草丛的时候为了不被伐木者发现，要贴着草地匍匐前进。
匍匐前进的动作要领：前进时，屈回右腿，伸出左手，用右腿和左臂的力量使身体前移，同时屈回左腿，伸出右手，再用左腿和右臂的力量使身体继续前移，依此方法交替前进。
②泡沫垫。泡沫垫代表小水沟，我们要用立定跳远的方法跳过小水沟。
立定跳远的动作要领：首先要预摆，双脚左右自然站立，不要并拢，最好与肩同宽。接下来双手向前摆起，双腿保持伸直状态。然后双手尽量往后摆，身体降低重心，双腿向下弯曲，双脚用力往前蹬地，同时双臂稍微弯曲往上摆动，整个人向前上方腾空跳起，并充分展体。落地时，收腹，举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，然后落地缓冲。时机必须缓冲好。
③我们要用蹲着向前走的方法接近伐木者。蹲着向前走的要领：双腿全蹲，步幅要小，重心前移的时候不要站起来。
④沙包和光头强的图片。我们要用沙包去砸“光头强”，让他不能来砍伐森林。
投掷沙包的动作要领：双脚开立比肩宽，左肩对准正前方，引沙包臂伸直，蹬转把肘翻，沙包从肩上过，挥臂投向前。
3.幼儿进行游戏。
（1）教师先带领幼儿进行游戏，然后请幼儿排队依次进行游戏。
教师：现在请你们跟我一起去阻止光头强吧！首先我们要用匍匐前进的方法穿过草丛，然后再用立定跳远的方法跳过水沟，接着我们要接近伐木者了，这时候我们要蹲着向前走，悄悄接近伐木者，最后，接近伐木者了，我们就要用沙包去扔他。
（2）请幼儿分组进行竞赛游戏。
4.放松活动：
播放一段轻松的音乐，带领幼儿做放松活动。
5.教师评价并总结。

活动延伸
引导幼儿把这些动作重新组合，然后设计一个新的游戏。