活动目标
1.锻炼肢体的灵活性和平衡能力。
2.喜欢参与体能游戏活动。
3.知道运动有利于身体健康。

活动准备
钻筒、攀爬架、平衡木。  

活动过程
1.导入活动：
教师：今天老师想邀请小朋友跟我一起去郊游，要达到这次旅行的目的地呀，必须过小桥，钻山洞，还需要爬山，你们想不想去呢？（激发幼儿兴趣）
2.教师先完整地演示一遍，边演示边讲解细节和要求。
（1）过小桥：小脚放在平衡木上，两手平举，身体保持平衡，慢慢往前走，如果掉下来了，就要从头再来。
（2）钻山洞：幼儿手膝着地，以扭动或爬行的方式钻出山洞。
（3）爬高山：幼儿爬攀爬架的时候，可以两手扶着攀爬架两侧，一步一步往上爬，下山的时候可以坐在攀爬板上慢慢下来。一定要注意安全，如果掉下来了，就重新来。
3.鼓励个别幼儿根据教师的要求完整演示一遍，教师根据具体情况做指导。
4.请所有的幼儿参与活动，教师进行适当的安全保护。
5.教师评价并总结。

活动延伸
将安全性比较强的活动器材投放到体育区角，让幼儿利用课余时间进行体育活动。