活动目标
1.知道养成良好的生活习惯有助于长高。
2.能养成不挑食、早睡早起、经常运动的生活习惯。
3.愿意了解有助于长高的健康知识。

活动准备
1.篮球运动员的图片，身高刻度线贴纸，身高记录表。
2.幼儿用书。

活动过程
1.导入活动：
教师出示篮球运动员的图片，激发幼儿兴趣。
教师：小朋友，看看图片中的运动员在做什么？（打篮球）他们的个子有什么特点？（高高的）个子高有哪些好处呢？（请幼儿自由讨论并积极发言）
2.集体活动：
（1）教师讲述故事《小个子豆豆》，请幼儿聆听，并回答问题。
教师：有个叫豆豆的小朋友，他非常不高兴，这是为什么呢？我们一起来听听故事《小个子豆豆》吧！
豆豆个子很小，学校里的同学都叫他“矮冬瓜”，姐姐的同学也喜欢拍他的头欺负他，这让他非常不开心。豆豆回家后把事情告诉了爸爸、妈妈和姐姐，妈妈说：“想要长高，就好好吃饭吧！”姐姐说：“想要长高，就多睡觉吧！”爸爸说：“想要长高，就多运动吧！”豆豆听了，点点头说：“我一定要好好吃饭，好好睡觉，好好运动，总有一天我会长得像大树、长颈鹿、巨人一样高！”
教师：故事中的豆豆为什么不高兴呢？（请幼儿说一说）
（2）激发幼儿想长高的欲望。
教师：小朋友们，你们想长得高高的，像运动员一样厉害吗？（想）那怎样做才有助于我们快快长高呢？（请幼儿说一说）
（3）教师讲解有助于长高的方法。
①不挑食，保证营养均衡。
②早睡早起，保证睡眠充足。
③经常运动，促进骨骼生长。
3.课堂活动：
教师给幼儿分发幼儿用书，请幼儿自由翻阅并和同伴相互讨论。
4. 游戏活动：
（1）教师带领幼儿朗读儿歌《我要长高》。
我要长高，餐餐吃好，营养吸收不能少。
我要长高，早睡早起，睡眠充足精神好。
我要长高，经常运动，骨骼生长长高高。
（2）请幼儿合作量身高。
教师在墙边贴上身高刻度线，请幼儿两两一组相互合作量身高，并记录下来。  
5.教师评价并总结。

活动延伸
1.带领幼儿学习新的健康操。
2.在教室内或教室外选择一处合适的地方，设置身高测量标记处。