活动目标
1.了解出汗后的一些处理方法。
2.能说出一些有关夏天出汗的健康小常识。
3.建立自我保护意识。

活动准备
经验准备：幼儿有流汗的经验。
物质准备：幼儿用书。

活动过程
一、参与户外活动，分享出汗的感受。
教师带领幼儿到户外活动后回到教室，进行谈话活动。
教师：刚刚到外面玩耍后回来，你们的身体有什么感觉？
教师：在外面运动后，我们会觉得很热，感觉身上湿湿的、黏黏的，很不舒服，这是为什么呢？原来是我们出汗了。
二、了解出汗后的几种处理方法及注意事项。
1.教师提问，引导幼儿结合自己的生活经验进行回答。
教师：小朋友们，我们平时身上出汗了，可以怎么做呢？怎样才能让自己舒服一点呢？
教师：原来我们出汗后可以喝水、吹电扇、用毛巾擦汗、换干净的衣服等等。
2.请幼儿相互讨论，说说出汗时需要注意的事项。    
教师：那我们出汗后需要注意些什么呢？
教师：我们出汗后不能马上吹电扇或喝冷饮，应该先把身上的汗擦干，这样身上就不会有湿湿黏黏的感觉了，再换上干净的衣服，喝些温水，补充点水分，就会感觉舒服很多了。 
三、自由翻阅幼儿用书，并说说出汗后的健康小常识。 
1.教师分发幼儿用书，请幼儿自由翻阅，并结合画面内容和同伴互相说说出汗后的处理方法。
2.教师鼓励幼儿如果以后遇到出汗的情况要及时擦汗、换衣服，懂得照顾自己。
教师：下次我们户外活动后可以试试这些方法哦！   

活动延伸
鼓励幼儿在户外活动后按照所学的方法照顾自己，如果遇到困难要及时寻求教师的帮助。