活动目标
1.愿意养成良好的饮食习惯。
2.知道蔬菜、肉类和水果都要吃。
3.能够做到少吃零食。

活动准备
1.《吃饭不挑食》的动画视频，各种蔬菜和肉类图片，各种水果图片，巧克力、糖果、蛋糕、饼干等各种零食图片。
2.配套课件。

活动过程
1.导入活动：
教师播放《吃饭不挑食》的动画视频，幼儿观看。
教师：小朋友们，看完视频，你知道怎样吃饭才能让我们的身体棒棒的吗？（不挑食）
教师：怎样叫不挑食呢？一起来看看动画里的小朋友是怎样做的吧！
2.教师播放配套课件，幼儿观看课件，理解课件内容。
教师：动画里的小朋友是怎么做的呢？
教师小结：蔬菜、水果和肉肉，样样都吃身体棒；糖果、巧克力和饼干，零食尽量要少吃。
教师：为什么糖果、巧克力和饼干要少吃呢？
教师小结：糖果、巧克力和饼干都是甜食，对我们的牙齿不好，吃太多会长蛀牙，而且也会变胖，这样我们的身体就不健康了。
3.教师出示各种蔬菜、肉类、水果、糖果、巧克力、饼干、蛋糕等零食的图片，请幼儿抢答，说一说哪些要多吃，哪些要少吃。
4.教师评价并总结。

活动延伸
在日常进餐中，观察幼儿的进餐情况，同时与家长取得联系，了解幼儿吃零食的情况，奖励不挑食、吃零食少的幼儿。