活动目标
1.探索沙包的不同玩法。
2.能用不同的方法玩沙包。
3.感受体育活动的乐趣。

活动准备
沙包若干，欢快的音乐和舒缓的音乐。

活动过程
一、导入活动。
教师播放欢快的音乐，带领幼儿跟着音乐伸伸胳膊、弯弯腰、踢踢腿，活动身体的各个部位。
教师：小朋友们，让我们跟着音乐活动活动身体吧！
二、引导幼儿自由探索沙包的不同玩法。
1.教师给幼儿分发沙包，请幼儿和同伴自由探索沙包的不同玩法，并提醒幼儿在玩的过程中要注意安全。
教师：你们知道沙包可以怎么玩吗？和小伙伴一起试一试吧！
2.请个别幼儿示范沙包的几种玩法。
教师：你们探索出了哪几种玩法？谁来演示一下？
三、引导幼儿用不同的方法玩一玩沙包。
1.教师介绍沙包的几种玩法，并进行示范。
（1）扔沙包：双脚分开站立，一手拿沙包，用力往远处扔。
（2）夹沙包跳：双膝并拢，夹住沙包向前跳。
（3）顶沙包走：把沙包放在头顶上，双臂张开向前走，不让沙包掉下来。
（4）夹沙包走：两手手肘夹住沙包，将沙包送到指定地点。
2.请幼儿尝试用这些不同的方法玩沙包。
教师：小朋友们，请你们用老师刚才介绍的玩法玩一玩沙包吧！
四、放松活动。
教师播放舒缓的音乐，带领幼儿做放松活动。
教师：小沙包真好玩呀！玩累了，我们一起来放松一下身体吧！

活动延伸
鼓励幼儿探索两人或多人合作玩沙包的方法，并和小伙伴们一起玩一玩。