活动目标
1.知道良好的生活习惯有助于长高。
2.能够说出一些有助于长高的做法。
3.愿意养成良好的生活习惯。

活动准备
配套课件。

活动过程
一、导入活动。
教师请个别幼儿上来与自己比高矮，激发幼儿参与活动的兴趣，引出活动主题。
教师：哪位小朋友愿意来跟老师玩一玩比高矮的游戏呢？
教师：我和××小朋友谁高？谁矮？你们想不想长得像老师这样高？那怎样做有助于长高呢？我们一起来了解一下吧！
二、引导幼儿了解一些有助于长高的做法，知道良好的生活习惯有助于长高。
1.鼓励幼儿迁移生活经验，大胆发言，说一说怎样做有助于长高。
教师：小朋友们，你们知道怎样做有助于长高吗？
2.教师播放配套课件，引导幼儿认真观看，了解一些有助于长高的做法。
（1）吃饭不挑食，保证营养均衡。
（2）经常运动，促进骨骼生长。
（3）早睡早起，保证充足的睡眠。
（4）保持正确的走姿和坐姿。
小结：这些良好的生活习惯都有助于我们长高哦！
三、鼓励幼儿养成良好的生活习惯。
教师提问，引导幼儿说一说自己的长高计划，鼓励幼儿养成良好的生活习惯。
教师：知道了有助于长高的一些方法，你们以后打算怎么做呢？
小结：我们要养成良好的生活习惯，早睡早起、经常运动、吃得营养均衡、注意坐姿和走姿，这样能帮助我们长高哦！

活动延伸
家长和幼儿共同制订成长计划表，引导幼儿养成良好的生活和作息习惯，促进幼儿的健康成长。