活动10  有趣的折返跑

活动目标
1.感受折返跑的乐趣。
2.知道在规定的范围内进行折返跑。
3.提高反应能力和身体的协调性。

活动准备
户外活动场地。

活动过程
1.情境导入：小兔采了一筐蘑菇准备送给姥姥，走着走着突然发现身后有人跟踪，哦！原来是狡猾的狐狸，小兔快快跑，呀！蘑菇滚了一地，左边一个，右边一个，小兔必须要快快地捡起来，还要甩掉狡猾的狐狸。快快快，我们变成四队，变成厚厚的围墙挡住狐狸吧。
2.分成四队，帮助小兔捡滚落的蘑菇，先跑到散落蘑菇的地方蹲下捡起一个，然后跑到小兔面前交给小兔，告诉幼儿要快速地跑、快速地蹲下捡起蘑菇送到小兔那里，通过此游戏进行热身。
3.讲述折返跑比赛规则。
（1）准备：在起跑线处蹲下，一脚在前一脚在后，注意脚不能超过起跑线。
（2）比赛开始：听口令起跑，快速地跑向终点线，快到终点线时，稍微放慢速度，侧身下蹲摸线，然后快速往回跑，看谁最先到达。
4.幼儿掌握要领后，进行折返跑比赛。
5.放松身体，结束活动。
6.教师评价并总结。

活动延伸
活动结束后，带领幼儿练习走独木桥，锻炼幼儿的平衡能力和身体的协调能力。