活动目标
1.喜欢参加体育活动，热爱运动。
2.锻炼手臂力量和身体平衡能力。
3.增强与同伴之间的协作能力。

活动准备
长短合适的木棍，矿泉水瓶，绳子，油壶，盆子，小推车，小拖车。

活动过程
1.导入活动：
热身运动：瓶子操。
教师带领幼儿手持两个装满水的矿泉水瓶做热身运动。
第一节：伸展运动。双手握住瓶身，向上举起，每个八拍上举两次。
第二节：下蹲运动。双手握住瓶身，前平举，每个八拍下蹲两次。
第三节：体侧运动。双手握住瓶身，先平举，然后一个手在上，一个手在下分别向身体两侧压。
第四节：踢腿运动。双手握住瓶身曲臂放在胸前，每个八拍踢腿两次。
第五节：跳跃运动。双手上举握住瓶身，原地跳跃。
第六节：整理运动。双手握住瓶身，手腕摇动瓶子，从头顶往身体两侧移动，然后移动到双腿两侧。腿部动作：原地踏步。 
教师：你们喜欢瓶子操吗？拿着瓶子做操觉得累吗？你们很能干，完成了这个艰难的挑战，接下来还有其他的挑战等着你们哦！你们准备好了吗？
2.教师带领幼儿进行游戏。
（1）教师：停水啦！我们没有水用了，怎么办呢？快跟老师一起带上工具去运水吧！注意：在游戏的时候要注意安全哦！请小朋友们说说需要注意哪些安全事项呢？（请幼儿说一说）
（2）教师讲解并示范动作要领。
①一个人挑水。将水瓶挂在扁担的两端，然后把扁担放在肩上，注意保持平衡。（请幼儿挑着扁担尽量走直线，注意保护好自己的肩膀，如果觉得不舒服要马上放下扁担）
②两个人抬水。将一壶水挂在扁担中间，两名幼儿一前一后抬起扁担，尽量保持速度一致。（两人抬水的时候，请幼儿注意把油壶放在扁担中间，两人的步伐要保持一致，这样才能安全地进行游戏）
③许多人运水。大家排成一排，一个接一个地传递水盆。（注意水盆里的水不能放太多，传递的时候提醒下一名幼儿要拿稳水盆，以免传递的时候水盆掉落砸到自己，把水洒到自己或其他小朋友身上）
（3）幼儿分组进行游戏，教师巡回指导。
3.游戏活动：
教师引导幼儿说说还有哪些方法能运水。（请幼儿尝试使用教师提供的各种器材进行游戏）
小结：可以把水瓶、油壶放进小推车或小拖车里，然后运水。
4.教师评价并总结。

活动延伸
1.引导幼儿了解《三个和尚》以及更多和水有关的故事。
2.可以增加游戏的难度让幼儿运水，如：加上独木桥、加上小石头、让幼儿合作运水，比一比，看哪一组可以成功地完成任务。