神秘的信

活动目标
1.通过视觉、视动结合、听觉和静心训练延长注意力集中的时间。
2.能够遵守游戏规则，提高视觉、听觉、动手能力及专注力。
3.喜欢参与专注力训练活动。

活动准备
1.画笔，铅笔，一次性纸杯，小奖励若干，舒缓的音乐。
2.幼儿用书。

活动过程
1.准备活动。
目的：帮助幼儿放松身心，集中注意力。
（1）深呼吸放松。
方法：
①坐在椅子上，双肩自然下垂，两手平放在大腿上，闭上眼睛，放松全身。
②用鼻子深深地吸气，腹部鼓起；嘴巴缓慢地呼气，腹部收缩。
③深呼吸1～2分钟，引导幼儿配合呼吸，在心中默念“吸……呼……”。
④睁开眼睛，面带微笑看向老师。
（2）顶纸杯训练。
方法：
①教师播放舒缓的音乐，请幼儿以标准姿势坐好，头摆正，背部挺直，双脚平放在地面上，轻轻闭上眼睛，缓缓地呼吸。
②教师将一次性纸杯依次倒放在幼儿头上，请幼儿坚持3～5分钟，尽量不让纸杯掉下来。
③纠正姿势不规范的幼儿，训练结束后给纸杯没掉的幼儿发放小奖励。
2.活动导入。
教师：小朋友们，你们收到过信吗？动物王国的熊猫博士最近收到了一封神秘的信，信里写了一些奇怪的字母和数字，这让熊猫博士很疑惑，我们一起去看看吧！
发放幼儿用书，请幼儿观察画面。
教师提问：画面上有哪些小动物？这封信上面会写有哪些内容？（请幼儿认真观察，然后合上书后回答，锻炼幼儿的视觉记忆力和想象力）
3.视觉比拼。
请幼儿在信中找到“banana”并圈出来。
教师：小朋友，信的第一页上有许多字母，你能从中找到“banana”这个单词吗？请你找到并圈出来。
【提要】此处重点训练视觉注意力。
4.视动结合。
请幼儿按要求完成下面的表格。
教师：小朋友们，请仔细观察信的第二页，里面有两个奇怪的表格，我们先来看第一个表格，第1竖排是数字序列号，分别是1、2、3、4……12、13、14、15（带领幼儿从上往下依次指读），第1横排是字母序列号，分别是A、B、C、D……J、K、L、M（带领幼儿从左往右依次指读）。请你们根据第二个表格中给出的信息在第一个表格中找到相应的格子，再将格子里的数字填到第二个表格中。
示范讲解：“2K”表示数字序号2和字母序列K的交集所代表的数字。
【提要】此处重点训练视觉注意力和动手操作能力。
5.听觉挑战。
玩法：把幼儿分成若干组，教师将密码写在纸条上，并分别给每组的一名幼儿发放密码纸条。第一名幼儿记住密码，并小声将密码告诉本组的下一个小伙伴。以此类推，最后一名幼儿大声说出自己听到的内容，看哪个小组能将密码传递得又快又对。
教师：这封信中还藏着开启宝藏大门的密码，请小朋友看看密码是什么，然后小声传递给下一个小伙伴，看看哪组能将密码传递得又快又对。
（教师可自行设计一个长度合适的密码）
【提要】此处重点训练听觉注意力，锻炼幼儿的短时记忆力。
6.静心训练。
玩法：请幼儿观察曼陀罗图10秒后用书本遮住，闭上眼睛想象整个画面，然后睁开眼睛，在右边的空白图里涂出相应的颜色。
教师：请大家准备好，老师喊“开始”以后，请你们看图10秒钟后闭上眼睛，在脑海中想象刚才看到的画面，然后睁开眼睛在右边的空白图里涂出相应的颜色。准备，开始！
【提要】此处重点培养幼儿安静、耐心和专注的品质。
7.教师评价并总结。
教师就本次专注力训练活动进行评价与总结，依次对幼儿的每种训练情况进行点评、表扬或鼓励，还可请表现优秀的幼儿分享经验。