两个小精灵

活动目标
1.通过视动结合和静心训练延长注意力集中的时间。
2.能够遵守游戏规则，提高视觉、动手能力及专注力。
3.喜欢参与专注力训练活动。

活动准备
1.画笔，铅笔，一次性纸杯，小奖励若干，舒缓的音乐，点和线构成的图案若干。
2.幼儿用书。

活动过程
1.准备活动。
目的：帮助幼儿放松身心，集中注意力。
（1）深呼吸放松。
方法：
①坐在椅子上，双肩自然下垂，两手平放在大腿上，闭上眼睛，放松全身。
②用鼻子深深地吸气，腹部鼓起；嘴巴缓慢地呼气，腹部收缩。
③深呼吸1～2分钟，引导幼儿配合呼吸，在心中默念“吸……呼……”。
④睁开眼睛，面带微笑看向老师。
（2）顶纸杯训练。
方法：
①教师播放舒缓的音乐，请幼儿以标准姿势坐好，头摆正，背部挺直，双脚平放在地面上，轻轻闭上眼睛，缓缓地呼吸。
②教师将一次性纸杯依次倒放在幼儿头上，请幼儿坚持3～5分钟，尽量不让纸杯掉下来。
③纠正姿势不规范的幼儿，训练结束后给纸杯没掉的幼儿发放小奖励。
2.活动导入。
教师：（出示由点和线构成的图案请幼儿欣赏）小朋友们，看完了这些图你们有什么发现？这些图案分别是由什么构成的呀？没错，就是由很多的点和线构成的。今天，点点小精灵和线条小精灵要和我们一起玩游戏，我们一起来看看吧！
发放幼儿用书，请幼儿观察画面。
教师提问：线条小精灵和点点小精灵画出来的线条和点分别是什么样的？它们有什么特征呢？（请幼儿认真观察，然后合上书后回答，锻炼幼儿的视觉记忆力）
3.视动结合。
请幼儿按要求画线，然后给它涂上漂亮的颜色。
教师：小朋友，请你按1～20的顺序连点画线，看看图中藏着什么小动物，然后给它涂上漂亮的颜色。
【提要】此处重点训练视觉注意力和手部肌肉的控制能力。
4.视动结合。
玩法：请幼儿先仔细观察左图，然后在右边画出相同的图案。
教师：小朋友们，请仔细观察左边的图，看看是什么图案，然后根据这个图案在网格中的位置，照例子在右边的网格里连点画线，再涂上好看的颜色吧！
【提要】此处重点训练视觉注意力和动手操作能力。 
5.静心训练。
玩法：幼儿手肘悬空，拿着铅笔在每个圆圈里打点（点必须打在 圆圈里，打在圈外或圈上都算错误），全部完成后，各自统计自己打错了多少个点。
教师：请小朋友们把身体坐直，头摆正，老师喊“开始”以后，大家拿起铅笔，轻轻抬起胳膊肘（离开桌面），在圆圈里打点，注意点要打在圆圈里面哦！准备，开始！
【提要】此处重点培养幼儿安静、耐心和专注的品质。
6.教师评价并总结。
教师就本次专注力训练活动进行评价与总结，依次对幼儿的每个训练进行点评、表扬或鼓励，还可请优秀的幼儿进行经验分享。