海底探险

活动目标
1.通过视觉、听觉和静心训练延长注意力集中的时间。
2.能够遵守游戏规则，提高视听能力及专注力。
3.喜欢参与专注力训练活动。

活动准备
1.铅笔，一次性纸杯，小奖励若干，舒缓的音乐。
2.幼儿用书。

活动过程
1.准备活动。
目的：帮助幼儿放松身心，集中注意力。
（1）深呼吸放松。
方法：
①坐在椅子上，双肩自然下垂，两手平放在大腿上，闭上眼睛，放松全身。
②用鼻子深深地吸气，腹部鼓起；嘴巴缓慢地呼气，腹部收缩。
③深呼吸1～2分钟，引导幼儿配合呼吸，在心中默念“吸……呼……”。
④睁开眼睛，面带微笑看向老师。
（2）顶纸杯训练。
方法：
①教师播放舒缓的音乐，请幼儿以标准姿势坐好，头摆正，背部挺直，双脚平放在地面上，轻轻闭上眼睛，缓缓地呼吸。
②教师将一次性纸杯依次倒放在幼儿头上，请幼儿坚持3～5分钟，尽量不让纸杯掉下来。
③纠正姿势不规范的幼儿，训练结束后给纸杯没掉的幼儿发放小奖励。
2.活动导入。
教师：小朋友们，你们去过海洋乐园吗？今天，森林里的小猴邀请我们和它一起去海底探险，小朋友们想去吗？我们一起去看看吧！
发放幼儿用书，请幼儿观察画面。
教师提问：你看到了哪些海底生物呀？它们是什么样子的？“砰砰砰”的声音是从哪里传来的？谁在和小猴打招呼呀？（请幼儿认真观察，然后合上书后回答，锻炼幼儿的视觉记忆力）
3.视觉比拼。
请幼儿仔细观察书上的两张海底照片，找一找这两张照片中5处不同的地方，并在下面一张照片里圈出来。
教师：小猴拍了一些海底的照片，下面这两张照片一共有5处不同的地方，你能把它们找出来吗？请仔细看一看，然后在下面一张照片里圈出来。
【提要】此处重点训练视觉注意力。
4.视听结合。
玩法：教师选择其中一幅节奏图，并按照图上的节奏拍手（表示敲击），幼儿根据听到的节奏找出相应的节奏图。
教师：章鱼敲击着潜水艇，发出“砰砰砰”的声音。请小朋友们仔细听听它敲击的节奏，然后找出相应的节奏图并在（  ）里打“√”。
提示：教师每次拍打的节奏时间长度要一致，即拍一次、两次、三次和四次用的时间是相同的，与打音乐节拍一致。
【提要】此处重点训练视觉和听觉注意力，要求教师每次拍打的节奏时间长度一致。
5.静心训练。
玩法：教师挥动手臂，请幼儿默数教师每回挥动手臂的次数并记录下来。
教师：请小朋友们把身体坐直，头摆正，我要开始啦！你们能准确地数出我每回挥动手臂的次数吗？请在心里默数，然后把数字写在下面的表格里吧！
【提要】此处重点培养幼儿安静、耐心和专注的品质。
6.教师评价并总结。
教师就本次专注力训练活动进行评价与总结，依次对幼儿的每种训练情况进行点评、表扬或鼓励，还可请表现优秀的幼儿分享经验。