活动目标
1.通过视觉、视听结合和舒尔特方格延长注意力集中的时间。
2.能够遵守游戏规则，提高视觉、听觉能力及专注力。
3.喜欢参与专注力训练活动。

活动准备
1.铅笔，一次性纸杯若干，小奖励若干，舒缓的音乐，秒表，消防员救火的科普视频。
2.幼儿用书。

活动过程
1.准备活动。
目的：训练幼儿放松身心，集中注意力。
（1）深呼吸放松。
方法：
①坐在椅子上，双肩自然下垂，两手平放在大腿上，闭上眼睛，放松全身。
②用鼻子深深地吸气，腹部鼓起；嘴巴缓慢地呼气，腹部收缩。
③深呼吸1～2分钟，引导幼儿配合呼吸，心中默念“吸……呼……”。
④睁开眼睛，面带微笑看向老师。
（2）顶纸杯训练。
方法：
①教师播放舒缓的音乐，请幼儿以标准姿势坐好，头摆正，背部挺直，双脚平放在地面上，轻轻闭上眼睛，缓缓地呼吸。
②教师将一次性纸杯依次倒放在幼儿头上，请幼儿坚持3～5分钟，尽量不让纸杯掉下来。
③纠正姿势不规范的幼儿，训练结束后给纸杯没掉的幼儿发放小奖励。
2.活动导入。
教师播放消防员救火的科普视频，激发幼儿的学习兴趣。
教师：小朋友们，你知道失火了第一时间要做什么吗？那消防电话是多少呢？救火的人员叫什么呀？森林里的小兔家着火了，让我们跟消防员一起去帮它灭火吧！
发放幼儿用书，请幼儿观察画面。
教师：小兔家失火了，是哪个小动物发现的？它打电话给了谁？消防员们是怎么救火的？火灭了吗？小兔最后说了什么？（请幼儿认真观察画面内容，然后合上书后回答，锻炼幼儿的视觉记忆力）
3.视觉比拼。
玩法：请幼儿仔细观察图片，然后根据图片的内容给图片排序。
教师：消防员们救火时的情景被记者拍了下来。请大家仔细观察照片，然后根据照片内容给下面的图片排序，并将序号写在○里。
【提要】此处重点训练幼儿的视觉注意力。
4.视听结合。
玩法：教师每次任意说出图中几样物品的名称，幼儿根据听到的内容在表格中填写相应的图片序号。
教师：小朋友，请你们仔细听听老师每次说的是什么，然后在表格里写上相应的序号吧！
第一次：消防车、消防栓、橡胶手套、消防面具；
第二次：消防头盔、消防水带、消防栓，橡胶手套；
……
（教师可自行设计）
【提要】此处重点训练幼儿的视觉注意力和听觉注意力。
5.舒尔特方格。
（1）教师说明训练方法。
教师：下面有两个舒尔特方格，里面有16个整体认读音节，请你们按照整体认读音节的顺序，一边用手指音节，一边读出来，读完后立即举手，和其他小朋友比一比，看谁读得又快又准。
（2）教师用秒表计时，请幼儿做好准备，教师喊“开始”后，幼儿立即开始训练。
【提要】此处重点培养幼儿注意力集中、分配和控制的能力；提高幼儿视觉的辨别能力和定向搜索能力。
6.教师评价并总结。
教师就本次专注力训练活动进行评价与总结，依次对幼儿的每种训练情况进行点评、表扬或鼓励，还可请表现优异的幼儿分享经验。