活动目标
1.通过视觉、视动结合和静心训练延长注意力集中的时间。
2.能够遵守游戏规则，提高视觉、动手能力及专注力。
3.喜欢参与专注力训练活动。

活动准备
1.一次性纸杯若干，小奖励若干，舒缓的音乐，画笔，铅笔。
2.幼儿用书。

活动过程
1.准备活动。
目的：训练幼儿放松身心，集中注意力。
（1）深呼吸放松。
方法：
①坐在椅子上，双肩自然下垂，两手平放在大腿上，闭上眼睛，放松全身。
②用鼻子深深地吸气，腹部鼓起；嘴巴缓慢地呼气，腹部收缩。
③深呼吸1～2分钟，引导幼儿配合呼吸，心中默念“吸……呼……”。
④睁开眼睛，面带微笑看向老师。
（2）顶纸杯训练。
方法：
①教师播放舒缓的音乐，请幼儿以标准姿势坐好，头摆正，背部挺直，双脚平放在地面上，轻轻闭上眼睛，缓慢地呼吸。
②教师将一次性纸杯依次倒放在幼儿头上，请幼儿坚持3～5分钟，尽量不让纸杯掉下来。
③纠正姿势不规范的幼儿，训练结束后给纸杯没掉的幼儿发放小奖励。
2.活动导入。
教师：小朋友们喜欢吃蜂蜜吗？蜂蜜是什么味道的？那你们知道蜂蜜是由小蜜蜂采出来的吗？今天，我们一起去看一看小蜜蜂是怎样采蜜的吧！
发放幼儿用书，请幼儿观察画面。
教师：画面上有几只小蜜蜂？它们去了哪些地方采蜜呢？小蜜蜂采完蜜后要做什么呀？（请幼儿认真观察画面内容，然后合上书后回答，锻炼幼儿的视觉记忆力）
3.视觉比拼。
请幼儿仔细观察画面，找一找小蜜蜂的家。
教师：天快黑了，勤劳的小蜜蜂们采完蜜要回家了，小朋友们能帮它们找到各自的家吗？请沿着它们飞行的路线看看哪些小蜜蜂能飞回蜂箱，并把它们圈出来。（引导幼儿沿着小蜜蜂飞行的路线找到它们的家）
【提要】此处重点训练幼儿的视觉注意力。
4.视动结合。
玩法：教师指定一组代表不同颜色的数字，请幼儿仔细观察画面，找到这些数字所在的格子并涂上相应颜色。
教师：小朋友们，请你们找出下列数字并给所在的格子涂上相应的颜色，看看会出现什么图案。
教师：数字1代表红色，数字5代表棕色，数字6代表绿色，数字7代表黄色。
【提要】此处重点训练幼儿的视觉注意力和手部肌肉控制能力。
5.静心训练。
玩法：首先将左手拇指与右手食指指尖相碰，左手食指与右手拇指在上方相碰，然后松开下方的手指，移动到上方再次相碰，接着按此规律反复转动，就像手指在爬楼梯。
教师：请你们伸出小手，一起来玩手指爬楼梯的游戏吧！
【提要】此处重点训练幼儿耐心、专注的品质和手部肌肉的控制能力。
6.教师评价并总结。
教师就本次专注力训练活动进行评价与总结，依次对幼儿的每种训练情况进行点评、表扬或鼓励，还可请表现优秀的幼儿分享经验。