活动目标
1.通过视动结合、记忆考验和舒尔特方格训练延长注意力集中的时间。
2.能够遵守游戏规则，提高视觉、记忆、动手能力及专注力。
3.喜欢参与专注力训练活动。

活动准备
1.画笔，铅笔，一次性纸杯若干，小奖励若干，舒缓的音乐，秒表。
2.幼儿用书。

活动过程
1.准备活动。
目的：训练幼儿放松身心，集中注意力。
（1）深呼吸放松。
方法：
①坐在椅子上，双肩自然下垂，两手平放在大腿上，闭上眼睛，放松全身。
②用鼻子深深地吸气，腹部鼓起；嘴巴缓慢地呼气，腹部收缩。
③深呼吸1～2分钟，引导幼儿配合呼吸，心中默念“吸……呼……”。
④睁开眼睛，面带微笑看向老师。
（2）顶纸杯训练。
方法：
①教师播放舒缓的音乐，请幼儿以标准姿势坐好，头摆正，背部挺直，双脚平放在地面上，轻轻闭上眼睛，缓缓地呼吸。
②教师将一次性纸杯依次倒放在幼儿头上，请幼儿坚持3～5分钟，尽量不让纸杯掉下来。
③纠正姿势不规范的幼儿，训练结束后给纸杯没掉的幼儿发放小奖励。
2.活动导入。
教师：小朋友们，你们知道自己的家在哪里吗？放学后大家都会怎么样呢？那你知道小鸟的家在哪里吗？有一只小鸟迷路了，它是怎样回家的呢？我们一起去看一看吧！
发放幼儿用书，请幼儿观察画面。
教师：画面中是什么小动物呀？它遇到了什么困难？谁过来帮它了？小鸟最后回家了吗？（请幼儿认真观察画面内容，然后合上书后回答，锻炼幼儿的视觉记忆力）
3.视动结合。
请幼儿仔细观察画面，然后数一数树上有多少只小鸟，并给小鸟涂上漂亮的颜色。
教师：晚上，小鸟们都回家了。请你找找树上有多少只小鸟，然后给它们涂上漂亮的颜色吧！
【提要】此处重点训练幼儿的视觉注意力和动手操作能力。
4.记忆考验。
玩法：请幼儿用10秒的时间观察并记住小鸟的颜色和对应的数字，然后用书本遮住，并在下面的空格里写出相应的数字。
教师：小朋友们看一看，每种颜色的小鸟代表数字几？请你观察10秒后用书本遮住，然后在下面的空格里写出相应的数字。
【提要】此处重点训练幼儿的记忆能力和视觉注意力。
5.舒尔特方格。
（1）教师说明训练方法。
教师：请看下面的两个方格，每个方格里面有1～25共25个数字，这种方格叫作舒尔特方格。请你们按照1～25的顺序，一边用手指数字，一边读出来，读完后立即举手，和其他小朋友比一比，看谁读得又快又准。
（2）教师用秒表计时，请幼儿做好准备，教师喊“开始”后，幼儿立即开始训练。
【提要】此处重点培养幼儿注意力集中、分配和控制的能力；提高幼儿视觉的辨别能力和定向搜索能力。
6.教师评价并总结。
教师就本次专注力训练活动进行评价与总结，依次对幼儿的每种训练情况进行点评、表扬或鼓励，还可请表现优异的幼儿分享经验。