活动目标
1.通过视觉、听觉和静心训练延长注意力集中的时间。
2.能够遵守游戏规则，提高视听能力及专注力。
3.喜欢参与专注力训练活动。

活动准备
1.画笔，铅笔，一次性纸杯若干，小奖励若干，秒表，舒缓的音乐。
2.幼儿用书。

活动过程
1.准备活动。
目的：训练幼儿放松身心，集中注意力。
（1）深呼吸放松。
方法：
①坐在椅子上，双肩自然下垂，两手平放在大腿上，闭上眼睛，放松全身。
②用鼻子深深地吸气，腹部鼓起；嘴巴缓慢地呼气，腹部收缩。
③深呼吸1～2分钟，引导幼儿配合呼吸，心中默念“吸……呼……”。
④睁开眼睛，面带微笑看向老师。
（2）顶纸杯训练。
方法：
①教师播放舒缓的音乐，请幼儿以标准姿势坐好，头摆正，背部挺直，双脚平放在地面上，轻轻闭上眼睛，缓缓地呼吸。
②教师将一次性纸杯依次倒放在幼儿头上，请幼儿坚持3～5分钟，尽量不让纸杯掉下来。
③纠正姿势不规范的幼儿，训练结束后给纸杯没掉的幼儿发放小奖励。
2.活动导入。
教师：小朋友们，你们有没有听说过美人鱼呀？美人鱼是什么样子的呢？今天，老师要给大家讲一个和美人鱼有关的故事，我们一起来听听吧！
发放幼儿用书，请幼儿观察画面。
教师：画面上有谁？她想做什么呢？美人鱼游到了哪里？她看到了什么？美人鱼在海面上发现了谁？她最后是怎么做的？（请幼儿认真观察画面内容，然后合上书后回答，锻炼幼儿的视觉记忆力）
3.视觉比拼。
请幼儿仔细观察美人鱼救王子的图片，然后根据画面内容给下面的小图排序，并将序号写在○里。
教师：美人鱼把王子救上来了，看看下面这幅图，然后根据画面内容给小图排序吧！
【提要】此处重点训练幼儿的视觉注意力。
4.听觉挑战。
玩法：教师模仿巫婆的声音任意说出几个数字（每次有1～2个数字重复），幼儿将重复的数字写在表格的相应位置。
教师：美人鱼想请巫婆用咒语唤醒王子。请你听听巫婆每次念出的咒语，然后将其中重复的数字写在表格里。
第一次：2693556；
第二次：1793448；
第三次：7404122；
……
（教师可自行设计）
【提要】此处重点训练幼儿的听觉注意力。
5.静心训练。
（1）教师说明训练方法。
教师：请你们观察左边的曼陀罗图10秒后用书本遮住，闭上眼睛想象整个画面，然后睁开眼睛，在右边的空白图里涂上相应的颜色。
（2）教师用秒表计时，请幼儿做好准备，教师喊“开始”后，幼儿立即开始训练。
【提要】此处重点培养幼儿安静、耐心和专注的品质，锻炼幼儿的视觉记忆力。
6.教师评价并总结。
教师就本次专注力训练活动进行评价与总结，依次对幼儿的每种训练情况进行点评、表扬或鼓励，还可请表现优异的幼儿分享经验。