奥运小冠军
（幼儿用书第22～23页）

活动目标
1.学习跨栏、举重和投篮的技巧。
2.能积极参与游戏，锻炼身体的协调性和肢体力量。
3.乐于参与体育活动。

活动准备
1.教师提前在户外布置好跨栏、杠铃和篮筐等体育器材。
2.轻柔的音乐一段。

活动过程
一、导入活动。
教师提问引导，激发幼儿参与活动的兴趣，并带领幼儿自由进行热身运动。
教师：你们知道奥运冠军吗？他们可厉害啦！今天我们就一起来向他们学习一下跨栏、举重和投篮吧！现在，让我们活动一下身体的各个部位。（带领幼儿自由活动身体的各个部位）
二、引导幼儿学习跨栏、举重和投篮的技巧。
1.教师演示并讲解跨栏、举重、投篮的技巧和动作细节，请幼儿模仿练习，教师对动作不规范的幼儿及时给予纠正。
（1）跨栏：迈开双腿，用力跨越栏杆。
（2）举重：双手将杠铃抓至两肩处，双腿站直，然后用力向上举起杠铃，直至双臂完全伸直。
（3）投篮：双手自然张开，手心不能触球，小臂用力往上推，快伸直时手腕下压并用手指将球抛出。
2.幼儿自主练习，教师巡回指导，帮助幼儿完善和规范动作细节。
3.待幼儿掌握所有动作要领后，请幼儿以组为单位依次展示跨栏、举重和投篮的动作。
三、带领幼儿玩“奥运小冠军”的游戏，锻炼身体的协调性和肢体的力量。
1.教师创设奥运比赛的情境，请幼儿根据自己的能力，在跨栏、举重、投篮三个项目中任选一个进行比赛。
2.待比赛结束后，教师播放轻柔的音乐，引导幼儿放松身体。
教师：比赛结束啦，让我们跟着音乐一起踏步、扭腰、甩臂，放松一下身体吧！

活动延伸
在晨练时，可让幼儿继续练习投篮等动作。