活动目标

1.让幼儿知道哪些是好的习惯，哪些是坏的习惯。

2.引导幼儿学会独立午睡。

3.帮助幼儿逐步形成良好的生活习惯。

 

活动准备

图片三套（要人陪着睡与独自睡，早睡早起与晚睡晚起，睡姿正确与睡姿不正确），歌曲《摇篮曲》音乐磁带，播放设备，幼儿用书人手一本。

 

活动过程

1.导入活动：

教师播放《摇篮曲》，稳定幼儿的情绪。

2.集体活动：

（1）教师提问，引出要人陪着睡与独自睡的话题。

①小朋友在家里是自己睡还是大人陪着睡的呢？在幼儿园里睡午觉需要老师陪吗？

教师出示第一套图片（要人陪着睡与独自睡），结合幼儿刚才的回答进行讲解。

小结：小朋友们长大了，要学会自己照顾自己，学会自己睡，不要妈妈陪，也不要老师陪，这样你才会越来越勇敢。

②如果有的小朋友自己睡觉时害怕怎么办？

引导幼儿进行讨论，想出克服的办法。

小结：睡时开着小灯、听听轻柔的音乐，这些办法可以帮助你不害怕自己一个人睡。

（2）教师提出问题，引出早睡早起的话题。

①今天早晨你是几点起床的？昨晚你是几点睡的？为什么？

教师出示第二套图片（早睡早起与晚睡晚起），结合幼儿刚才的回答进行讲解。

②你们觉得谁做得好？为什么？

小结：早睡早起精神好，对身体有好处；晚睡晚起对健康不利。

（3）教师出示第三套图片（睡姿正确与睡姿不正确），提出问题：

①你睡觉时的样子和谁一样呢？

让幼儿从图中找出自己睡觉的姿势。

②你们觉得谁睡觉的姿势好？谁的姿势不好？为什么？

小结：睡觉时不要把头蒙在被子里，不要趴着睡，不要把胳膊或腿等伸出被子外。

3.游戏活动：

教师与幼儿玩判断对错的游戏。

玩法：教师用手指向任意一张图片，幼儿认为对的就拍手，认为错的就摇手。

4.复习活动：

教师请幼儿翻开幼儿用书第10～11页，然后对画面进行讲述。

教师：有个小朋友叫乖乖，他呀，可乖了。每天中午都能自己睡午觉，不用老师陪，而且还会自己盖被子呢，我们来看看吧！

第一幅图：乖乖来到自己的床前，先把被子轻轻地掀开一扇门。

第二幅图：然后，脱掉鞋子，慢慢躺下去把脚放平。

第三幅图：接着，自己把被子拉过来盖好。

第四幅图：最后，闭上眼睛，不吵也不闹，安安静静地睡觉觉，一会儿就进入甜蜜的梦乡了。

教师：小朋友们，你们说乖乖是不是一个乖孩子呢？你们会不会向他学习呢？

5.教师评价并总结。

 

活动延伸

教师做一个明星宝宝的评比栏，每周评出“睡觉最乖的宝宝”并给予一定的奖励。