活动目标
1.让幼儿知道每天锻炼有益于身体健康。
2.引导幼儿积极参加体育锻炼。 

活动准备
音乐磁带一卷，录音机，小椅子若干，各种体育器材若干（如：球类、跳圈、平衡木）。

活动过程
1.导入活动：
（1）教师播放一段音乐，引导幼儿脱掉鞋袜后坐在小椅子上随着音乐节奏做手指操和脚趾操。
（2）让幼儿试试手指和脚趾还能做出哪些动作。
2.集体活动：
（1）学念儿歌：
 太阳笑，鸟儿叫，
 我们一起做早操。
 伸伸腿，弯弯腰，
 天天锻炼身体好。
（2）教师：这首儿歌说到了身体的哪些部位？（腿和腰）大家还会做哪些动作呢？（叉叉腰、伸伸胳膊、跳一跳、扭扭屁股、扭扭脖子、踢踢腿）

（3）教师进行示范。
（4）教师：除了做这些动作外，还可以怎么做？（快跑、拍打、勾脚趾等）。
我们还能参加什么样的体育运动？（提醒幼儿可以操作各种器材）
3.分组活动：
（1）幼儿分组操作体育器材，教师予以指导。
（2）教师鼓励幼儿讲述自己的活动方法，并对他们做出肯定性的评价，激发他们的活动兴趣。
4.教师评价并总结。

活动延伸
教师鼓励幼儿每天参加体育锻炼活动。